Kennst du all deine Potentiale?
Im Alltagsgeschehen kann es passieren, dass man das, was man tut und kann, als selbstverständlich nimmt. Klar wissen viele um ihre Stärken und Qualitäten, doch wie viele es wirklich sind, hat eine Klientin von mir vor einigen Tagen sehr erstaunt. Es ging um ein bestimmtes Thema, das sie stark beschäftigte, und für das sie in unserem Coaching eine Lösung finden wollte.
Ich fragte sie nach den beiden herausforderndsten und schwierigsten Situationen in ihrem Leben. Ihr fielen auf Anhieb zwei einschneidende Erlebnisse, einmal als sehr junge Frau, und eine Situation vom letzten Jahr ein.
Ich nahm ein Blatt Papier und einen Stift und fragte sie, welche ihrer Eigenschaften und Fähigkeiten, ihr in diesen Situationen geholfen hatten. Natürlich bekam sie auch Unterstützung von außen, aber hier ging es darum, was IN ihr selbst war. Gedanklich und gefühlsmäßig begab sie sich nacheinander in die beiden Situationen.
Sie merkte selbst, wie ihre Augen anfingen zu strahlen und ihr Gesicht lächelte, als sie die Worte, aussprach. Ich konnte fast gar nicht so schnell mitschreiben, als sie ihre Potentiale aufzählte. Das Blatt war nach kurzer Zeit randvoll.
Die Energie im Raum knisterte fast. Ich gab ihr das Papier, und sie konnte erst einmal gar nichts sagen. Erstaunen und Freude strömten bei ihr aus allen Poren.
„Das bin ich alles !?“ , war das einzige, das sie antwortete.
Sie hatte ihre ganzen positiven Eigenschaften und alles, was sie gut kann, das erste Mal in ihrem Leben gebündelt vor sich. Sie konnte kaum fassen, welch inneren Reichtum sie besaß.
Auch ihr Äußeres hatte sich binnen von Sekunden verändert. Vor mir saß auf einmal eine aufrecht sitzende, stahlende, gelöste Frau, deren Augen blitzten. Es war eine Mischung aus tiefer Freude, Lebendigkeit und Stolz, gepaart mit Ruhe und Dankbarkeit.
Jetzt ging es weiter darum, wie sie dieses positive Gefühl mittels einer „Ankertechnik“ jederzeit abrufen kann. So hat sie bei zukünftigen herausfordernden Situationen sofort die Möglichkeit, eine neue kreative Entscheidung zu treffen, anstatt wie sonst in ein altes Opfermuster zu fallen.
Das sind die besonderen Momente , die ich so oft in der Praxis erlebe, und die mich seit über 20 Jahren immer noch tief berühren.
Jemand entdeckt auf einmal seine Essenz und Kraft wieder neu. Welch ein Geschenk!
Welche Potentiale, die du vielleicht im Laufe deines Lebens vergessen hast, fallen dir ein?
Herzlichst
Daniela Geipel